Workshop: Mealprepping
49,90 €*
- Mehr Zeit & Geld
- Gesunde, Ausgewogene Mahlzeiten & Snacks
- Mehr Gemüse & bessere Nährstoffverteilung
- Pure Energie & Power
- Hinweis: wenn weniger als 6 Teilnehmer für einen Workshop angemeldet sind, behalten wir uns das Recht vor den Workshop zu verschieben
Meal Prep – entspannt, gesund & einfach alltagstauglich
„Meal“ bedeutet Mahlzeit, „Prep“ steht für Vorbereitung – klingt erstmal simpel, oder? Und genau das ist es auch: Meal Prep ist nichts anderes, als dein Essen clever vorzubereiten, damit du im Alltag weniger Stress hast und trotzdem richtig gut isst.
Was früher das klassische Pausenbrot aus der Brotdose war, ist heute einfach nur ein bisschen smarter gedacht – Meal Prepping auf deinem Level.
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du es schaffst, dich gesund, ausgewogen und gleichzeitig super unkompliziert zu ernähren. Du sparst nicht nur Zeit und Geld, sondern bekommst auch ein viel besseres Gefühl für deine Ernährung – ganz ohne strikte Regeln oder Verzicht.
Und diesmal haben wir uns ein ganz besonderes Thema für euch überlegt:
Saisonal kochen & vorbereiten
Das bedeutet: frische Zutaten, die gerade verfügbar sind, mehr Geschmack, mehr Nährstoffe und ein ganz neues Bewusstsein für das, was auf deinem Teller landet. Gemeinsam zaubern wir vielfältige, alltagstaugliche Meal-Prep-Gerichte, die sich easy vorbereiten lassen und garantiert nicht langweilig werden.
Ob fürs Büro, die Uni oder den Alltag zuhause – du gehst mit konkreten Ideen, neuen Lieblingsrezepten und richtig viel Motivation nach Hause.
Wir versprechen dir: Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei!
Das erwartet dich im Workshop
🍹 Willkommens-Cocktail (natürlich auch alkoholfrei) + Wasser inklusive
⏱️ 2,5 Stunden Workshop-Zeit voller Genuss, Inspiration & guter Vibes
👩🍳 Gemeinsames Zubereiten unserer Leckereien – mit ganz viel Spaß
🍽️ Alle Speisen inklusive (du musst dich um nichts kümmern 😉)
📚 Hilfreiche Materialien, Übersichten & Grafiken für deinen Alltag
📖 Rezept-E-Book „ZUCKERFREIlich“ für zuhause
Meal Prep ist nicht nur praktisch – es gibt dir einfach ein richtig gutes Gefühl im Alltag:
🔍 Du weißt genau, was in deinem Essen steckt
🥗 Gesunde Mahlzeiten sind immer griffbereit – kein Stress, kein „Was esse ich jetzt?“
📅 Du bleibst easy an deinem Ernährungsplan dran
⏰ Du sparst Zeit & Geld – weniger spontan, mehr durchdacht
⚖️ Perfekt abgestimmte Nährstoffe für Energie, Sättigung & Balance
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October 28, 2024 15:27
Hammer!
Ich weiß jetzt genau wie ich mein Essen vorbereiten kann, so dass ich nicht jeden Tag in der Küche stehen muss. Super!
April 25, 2024 06:25
Auch eine tolle Geschnekidee!
Habe den Kurs meiner besten Freundin zum Geburtstag geschenkt und wir beide waren sehr begeistert! Haben viel neues gelernt und hatten einen super netten und leckeren Abend!
March 11, 2024 11:41
Sehr hilfreich für Berufstätige
Ich habe viele neue Ideen und Anreize mit nach Hause nehmen können für meine Mittagessen-Vorbereitung für die Arbeit. Genau diese Inspiration habe ich gebraucht, um dem ungesunden Käsebrötchen vom Bäcker neben meiner Arbeit als Mittagessen zu entkommen.
December 15, 2023 15:50
Super Kurs!
Toller Workshop mit viel Wissensvermittlung und jeder Menge Spaß!
March 2, 2023 13:30
Viel Mehrwerte und leckere Rezepte
Der Workshop beginnt mit einer kleinen Wissenseinheit. Hierbei habe ich viel neues über das Mealprepping gelernt, obwohl ich mich auch schon länger mit dem Thema auseinandersetzte. Wirklich super! Anschließend haben wir in zweier Gruppen verschiedener Gerichte zubereitet. Hierbei gab es sowhl was für Vegetarier und Veganer wie auch Fleischesser.
November 30, 2022 13:05
Workshop mit hohem Fun-Faktor, aber auch viel Wissenswertem!
Bin von einer Freundin zu diesem Workshop eingeladen worden und wusste ehrlich gesagt nicht was mich erwarten wird. Und ich muss sagen: Bin hellauf begeistert. Hat riesigen Spass gemacht, aber auch sehr viel Neues und Wissenswertes wurde dort vermittelt. Auf jeden Fall eine Empfehlung meinerseits. Liebe Grüße an euer gesamtes Team!
August 22, 2022 12:37
Wissensmehrung kann auch richtig Spass machen!
Habe so meine Erfahrungen mit diversen Gruppen-Kochveranstaltungen und war und bin auch stets offen für alles. Aber was das Team um Jenny hier so angeboten und mit welcher Liebe zum Detail sie das Wissen vermittelt haben ist schon was ganz besonders gewesen. Habe mich sehr wohl bei Euch gefühlt und komme sicherlich gerne nochmal wieder. Ganz liebe Grüße, Kirstin
June 28, 2022 12:11
Eine ganz neue Erfahrung
Ich hatte das Glück bei einem der ersten Workshops dabei zu sein und ich kann nur sagen: sehr unterhaltsam und lehrreich. In einem lockeren und lustigen Umfeld etwas über seine Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden zu lernen macht einfach Spaß. Aber nicht nur viel lernen sondern auch sehr gut essen, konnte man. Kann ich nur empfehlen es einmal auszuprobieren!
Mealprepping Workshop
Meal Prep – entspannt, gesund & einfach alltagstauglich
„Meal“ bedeutet Mahlzeit, „Prep“ steht für Vorbereitung – klingt erstmal simpel, oder? Und genau das ist es auch: Meal Prep ist nichts anderes, als dein Essen clever vorzubereiten, damit du im Alltag weniger Stress hast und trotzdem richtig gut isst.
Was früher das klassische Pausenbrot aus der Brotdose war, ist heute einfach nur ein bisschen smarter gedacht – Meal Prepping auf deinem Level.
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du es schaffst, dich gesund, ausgewogen und gleichzeitig super unkompliziert zu ernähren. Du sparst nicht nur Zeit und Geld, sondern bekommst auch ein viel besseres Gefühl für deine Ernährung – ganz ohne strikte Regeln oder Verzicht.
Und diesmal haben wir uns ein ganz besonderes Thema für euch überlegt:
Saisonal kochen & vorbereiten
Das bedeutet: frische Zutaten, die gerade verfügbar sind, mehr Geschmack, mehr Nährstoffe und ein ganz neues Bewusstsein für das, was auf deinem Teller landet. Gemeinsam zaubern wir vielfältige, alltagstaugliche Meal-Prep-Gerichte, die sich easy vorbereiten lassen und garantiert nicht langweilig werden.
Ob fürs Büro, die Uni oder den Alltag zuhause – du gehst mit konkreten Ideen, neuen Lieblingsrezepten und richtig viel Motivation nach Hause.
Wir versprechen dir: Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei!